Dans les puddings, les biscuits, les milkshakes et même les confitures. Elles sont partout. Les graines de chia jouissent aujourd'hui d'une popularité sans précédent. Leurs bienfaits sont sur toutes l ...

C’est LA recette qui s’est emparée des réseaux sociaux ces dernières semaines. À l’approche des beaux jours, ce snack sain et gourmand prisé des fitgirls promet d’adoucir vos journées sans vous faire ...

Disponibles en grandes surfaces, ces nouveaux jus de fruits enrichis en vitamines et magnésium sont ultra-efficaces pour ...

*Le yogourt Activia, consommé deux fois par jour (2 portions) pendant deux semaines dans le cadre d’une alimentation ...

Avec l’arrivée de l’hiver, notre corps a besoin de réconfort et de soutien pour affronter le froid et les agressions ...

Après la recette de pancakes légers, je vous propose de découvrir maintenant une recette de pancakes fourrés à la framboise, à la banane et au skyr, et il est également possible d'utiliser cette même ...

La framboise est le fruit du framboisier. Il est constitué d’une quarantaine de minuscules fruits qui contiennent tous une graine. La framboise est un fruit très apprécié des français. Son goût est à ...

Trempez 200 g de biscuits roses de Reims dans un mélange de champagne et de sirop de framboise. Alternez dans des verrines une couche de biscuits, une couche de crème et quelques framboises ...

Et si vous profitiez de l'hiver pour intégrer une orange dans votre alimentation quotidienne ? La Docteure Faïza Bossy, médecin nutritionniste, vous explique pourquoi c'est une excellente idée. Mais ...

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En effet, chacun de ces bienfaits a été prouvé scientifiquement. On vous explique. Saviez-vous qu'à l'origine, le lien entre amabilité et consommation de carottes ne concernait pas les humains... mais ...