Correr con las zapatillas de running adecuadas no solo es esencial para disfrutar de cada carrera, sino también para evitar lesiones en el futuro.

Train to increase your speed in four weeks with a mix of interval workouts, easy runs, and long runs—all of which you can do ...

“The more willing you are while running to allow yourself to be with the pain, and be less caught up in the narrative of the ...

Tracking your daily steps is a well established way to measure activity levels – and you might not need to hit 10,000 if your goal is weight loss. Here’s what you need to know ...

Estas Nike Structure 25 son unas zapatillas muy amortiguadas y estables para correr a diario ideales para corredores ...

Los entrenamientos son mucho más que calorías. Hablemos de ganar músculo. «Puedes trabajar más músculos si caminas inclinado» ...

El histórico campeón de Europa y del mundo de maratón Martín Fiz corrió en la mañana del domingo la Media Maratón de Sevilla y ganó su categoría a los 61 años con esta marca ...

El incombustible Reyes Estévez corrió la Media Maratón de Sevilla 2025 a ritmo de 3:09 el kilómetro y la terminó con una gran marca y la victoria de su categoría a los 48 años ...

Jaime Guerra vuela en la longitud hasta rozar los 8 metros y se coloca como líder español del año con mínima RFEA para el Europeo en el agridulce regreso del prodigioso Juan Miguel Echevarría en Portu ...

Victorias de Rebecca Chelangat, con récord, y Vinicent Nyamongo Nyageo en la Media Maratón de Sevilla; Ester Navarrete y Pablo Sánchez fueron los mejores españoles ...

Carolina Robles defiende su título de campeona de España y Yahya Aouina sorprende a Oukhelfen en la lucha por el oro masculino en el Campeonato de España de campo a través en Getafe ...

El sensacional talento australiano Cameron Myers bate a los 18 años (2006) el récord mundial junior de la milla en su primera carrera en pista cubierta: "El objetivo era correr más rápido, no estoy co ...