Ein Vitamin-D-Mangel kann das Risiko für MS erhöhen. Bei einem ersten Schub kann Supplementierung offenbar sogar helfen.
Drop Sets gelten im Krafttraining als Methode, um schneller Muskelmasse aufzubauen. Ein Fitnessprofessor liefert die ...
Um in „The White Lotus“ eine gute Figur zu machen, achtet Patrick Schwarzenegger auf seine Fitness. Sein Training: ...
Eine aktuelle Studie zeigt, dass das Gehirn beim Marathonläufer eigenes Fettgewebe als Energiequelle anzapft. Und das hat ...
Das Cholesterin eine Rolle für die Herzgesundheit spielt, ist bekannt – doch wie sieht es bei Demenz aus? Eine neue Studie ...
Eine Social-Media-Creatorin behauptet, man könne einen Herzinfarkt durch Husten überleben. Hier antwortet ein Kardiologe auf ...
Mit frittierten Speisen die Pfunde purzeln lassen? FITBOOK zeigt Ihnen vier vegetarische Rezepte zum Abnehmen mit dem ...
Die ketogene Ernährung soll sich positiv auf das biologische Alter auswirken und könnte gar schon stattgefundene ...
FITBOOK-Autor Tony Poland erklärt die verschiedenen Griffvarianten bei Klimmzügen und was sie für das Training bewirken.
Eine aktuelle Studie hat detailliert untersucht, für welche Arten von Krebs eine Neuerkrankung an Diabetes wie stark das ...
Drei neue Erkrankungen gelten ab April 2025 als Berufskrankheit. Was sich ändert und wer betroffen ist, erfahren Sie hier.
FSME, auch „Frühsommer-Meningoenzephalitis“ wird durch Zecken übertragen – das sind die Symptome der Erkrankung.
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