In sintesi, il segreto della longevità delle Blue Zone non sta tanto nel cibo che mangiano, quanto nel modo in cui vivono.

Scopri il segreto della longevità di Ikaria, l'isola greca dove le persone vivono più a lungo e in salute grazie a uno stile ...

Ci sono dei luoghi nel mondo dove le persone vivono molto a lungo. Cosa accomuna la Sardegna (Italia), Okinawa (Giappone), Ikaria (Grecia), Nicoya (Costa Rica) e Loma Linda (California)? Sono le 5 ...

They are Okinawa, Japan; Sardinia, Italy; Nicoya, Costa Rica; Loma Linda, California, and Ikaria, Greece. Speaking with Sarah Ann Macklin on the Live Well Be Well podcast, Buettner recently ...