Wie du mit Laufen gezielt Stresshormone abbaust und mit dem richtigen Ausgleichstraining im Alltag gelassener wirst. » Tipps für jede Leistungsklasse.

Was kann ich regelmäßig tun, um als Freizeitläuferin/-läufern meinen Laufstil zu verbessern? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin Deborah Schöneborn.

Du hast auf einmal keine Motivation mehr, um laufen zu gehen? Hier erfährst du, wie du ein Motivationstief überwinden kannst und dich nachhaltig davor schützt.

Mit der richtigen Strategie und kohlenhydratreicher Ernährung können Sie Ihre Energiereserven vor dem Wettkampf maximieren und länger Höchstleistungen erbringen – der Trick heißt Carboloading.

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Coros hat mit der Pace Pro erstmalig eine Uhr mit hochauflösendem AMOLED-Display auf den Markt gebracht. » Lohnt sich der Kauf?

Kollagen macht die Haut elastisch, die Gelenke flexibel und die Knochen stabil. » Hier erfährst du, was wirklich dran ist am Hype um den Eiweißstoff.

Leichtigkeit und Dynamik bei dennoch hohem Komfort: Der Endorphin Pro 3 ist ein Schuh, der all dies gekonnt verbindet. Wir haben das Renn-Modell getestet.

Wir fragen: Wie teuer darf für Sie ein Laufschuh sein? Wo liegt Ihre Schmerzgrenze beim Preis? Wie wichtig sind Ihnen die Minuten, Sekunden, die Sie mit einem teuren Schuh vermeintlich sparen ...

Das Angebot an Laufschuhen ist riesig. So findest du im Laufladen mit guter Beratung das richtige Modell für dich.

Die neue Polar Vantage V3 ist eine Laufuhr mit allen wichtigen Funktionen und Sensoren. Wir verraten, wie gut sie ist.

Ein vielseitiger Schuh für den Trail, nicht ohne eine Spur Dynamik: Scotts Kinabalu-Update im ausführlichen Test.